Metody
Specializovaná péče podložená 20 lety praxe ve zdravotnictví, zejména z neurologického oddělení. Komplexní pohled na organismus jako celek.
Kraniosakrální terapie je svou hloubkou, účinností a jemností zcela odlišná od mnoha jiných technik. Podporuje přirozený mechanismus člověka k vylepšení fungování mozku a míchy, rozptýlení negativních důsledků stresu a zlepšení celkového zdraví.
Tato metoda vychází z poznání, že každému fyzickému projevu nemoci předchází dlouhodobá disharmonie na jemnohmotné úrovni a že mezi pánví (os sacrum) a lebkou (cranium) existuje významná souvislost. Kraniosakrální terapie pomáhá přirozené kapacitě těla při samoléčbě.
Při terapii klient leží na měkké podložce, zcela oblečen. Terapeut lehce přikládá ruce a naladí se na kraniosakrální rytmus klienta. Práce terapeuta je tak jemná, že klient velmi brzy přechází do stavu hluboké relaxace. S každou opakovanou terapií dochází k uvolnění napětí, které přechází i do každodenního života.
Rozdíl mezi metodami: Kraniosakrální biodynamika pracuje s hlubšími vrstvami — s tzv. primárním dechem a životní silou těla. Kraniosakrální terapie (biomechanická) se zaměřuje více na uvolnění fascií a tkáňových restrikcí. Obě metody se vzájemně doplňují a v praxi je dle potřeby kombinuji.
Metoda vychází z Clinical Somatic Education, vyvinuté Thomasem Louisem Hannou (USA). Spojuje tělo a mysl v jeden celek a bez ohledu na věk je schopna obnovit muskuloskeletární kondici celého těla.
Tento cvičební program je srozumitelnější a přístupnější pro všechny, kdo chtějí zmírnit či odstranit chronické potíže způsobené dlouhodobým přetěžováním, stresem nebo degenerativním onemocněním.
Tím, že špatně chodíme, sedíme a hledáme různé úlevové polohy, způsobujeme si nevědomě svalové změny, které zvyšují svalové napětí — a to přechází do chronické ztuhlosti a zatěžování kostí a kloubů. Konečným důsledkem je celkové narušení statodynamiky těla, svalová dysbalance a útlaky nervů.
Co je pandikulace?
Jedním z klíčových jevů zdravého pohybu je tzv. pandikulace — vrozený reflex, kterým se projevují všichni obratlovci. Jakmile centrální nervový systém zachytí zvýšené svalové napětí, reflex se samovolně spustí.
Znáte protažení malého batolete po probuzení — jak si natahuje ručičky i nožičky do délky? Nebo ranní protažení kočky? To je pandikulace. Tento reflex automaticky stahuje a zároveň uvolňuje svalové napětí a dává zpětnou vazbu do mozku. Dochází tím k obnově základního napětí a přirozenému ovládání svalů.
Mozek potřebuje „přepsat" staré pohybové vzorce na nové. Teprve když dovolíme svalům uvolnit se, teprve pak je můžeme efektivně protahovat a prodlužovat.
"Zdraví není jen o tom, co jíš. Je také o tom, co si myslíš a co říkáš."
Thomas Hanna vytvořil metodu Somatika. Detailně v ní vysvětluje neuropsychologii lidské přirozenosti. Mysl a tělo jsou propojeny tak silně, že je nelze oddělit. Souhrnně se označují jako SOMA — zahrnuje emoční, mentální, fyzické a duchovní zdraví. Je proto zásadní, abys svou mysl nastavoval na zdravé a šťastné cíle skrze to, jak mluvíš k sobě i k ostatním.
Toto cvičení není určeno těm, kdo chtějí mít za sebou rychlé mechanické protahovačky a silové manévry. Stačí jen hluboce vnímat sám sebe — dát tělu dostatek prostoru, klidu a trpělivosti.
Z vlastní zkušenosti vím, že nemusíme žít s pohybovým omezením, pokud změníme přístup ke svému tělu. Věřte, že nikdy není pozdě naučit se něčemu novému — bez ohledu na věk, možnosti i různá fyzická omezení.
Regenerační masáže mají účinek léčebný i preventivní. U nedostatečně prokrvených tkání dochází k tvorbě zatvrdlin, které se nejčastěji vyskytují v oblastech přechodu šlacha–sval. Masáž ulevuje postižené oblasti od bolesti, uvolňuje svalové napětí a pomáhá rychlejšímu zotavení svalů, vazů, kostí a chrupavky.
Regenerační masáž
Záda, šíje, ramena. Uvolňuje zatvrdliny, zmírňuje bolest a obnovuje prokrvení tkání.
Relaxační masáž celého těla
Hluboká relaxace. Uvolňuje napětí nahromaděné stresem a fyzickou zátěží.
Manuální lymfatická drenáž
Pomáhá při detoxikaci celého organismu, zmírňuje otoky žilního systému, působí kosmeticky na celulitidu a lymfedémy, zmírňuje tvorbu vrásek v obličeji, urychluje hojení ran po operacích a minimalizuje krevní výrony a otoky. Není vhodná při akutním nebo chronickém selhání ledvin či transplantaci ledviny.
Přístrojová lymfodrenáž
Body therapy plus II. Možnost volby 30 nebo 60 minut dle potřeby. Není vhodná při výskytu povrchových i hlubokých křečových žil a posttrombotických stavech.
Baňkování
Skleněné i plastové baňky aplikuji staticky nebo jako masáž — cíleně na akupresurní body.
Tělové svíce
Účinná metoda přírodního léčitelství. Ošetří kůži do průměru 20 cm a hloubky 6 cm. Podporuje očistu organismu při zpomaleném lymfatickém toku, zmírňuje záněty a otoky a přispívá k odstranění negativních emocí.
Ušní svíce
Uvolňují napětí v oblasti ucha a jeho okolí, zlepšují prokrvení a energetický tok středního ucha, čistí dutinu ušní od mazových usazenin a harmonizují tok energie v oblasti hlavy.
Rezervujte si termín
Objednávky přijímám výhradně formou SMS. Na jejím základě vám zavolám, jakmile to bude časově možné.